ハッピーSUNRISE　

お疲れさまです

みなさんのお疲れはドコに現れます？？
肩？　腰？？
目が疲れると・・まぶたがヒクヒクしたりしますよねぇ。。


最近・・私・・鼻がヒクヒクするの（笑）
小鼻のうえのとこ。。

人とお話してても・・もぉ～～
気になっちゃって・気になっちゃって


幸い・・嗅覚に影響はないんだけど
香りの嗅ぎすぎかなぁ（笑）

まぁね。。1日の終わりに・・
ヒクつく鼻に・・ブルーになってる魔女を妄想して・・
笑ってください。。ふって（笑）

みなさんが・・
楽しい夢を・・見られますよぉに

魔女の鼻が・・
明日こそ・・治ってますよぉに

  

おはようございます

ゲンキよく今日をお迎えですかぁ？？

インフルエンザが静岡でも・・って話ですねぇ。。
でも・・静岡の人は・・緑茶を飲んでるから抵抗力がある！って聞きます
小さいお子さんや、お年寄り、持病のある人は心配だと思うけど・・
手洗いとうがい（緑茶でうがいをするそうですね）
そして免疫力を落とさないように・・ご飯をモリモリ食べて
（満月までの・・この時期は・・太りやすい反面・・体作りには最適）
何よりも・・過度に心配しすぎないで・・大らかな気持ちで過ごしましょ

洗面所やトイレ、キッチンにあるタオル・・
みんなが使うと・・雑菌もふえますよね。。
そんな時は・・ティートリーやペパーミント、
レモン・ライムなど柑橘系のオイルで
スプレーを作っておくと便利です
１００円ショップのスプレー容器に
お水90cc+エタノール10ccに精油を10滴ほど。。
使う時は・・よく振ってタオルなどに・・シュッシュしましょ。
すぐ乾くし・・何枚もタオルを替えなくてOK。
そのスプレーで・・手や・・玄関も 

なんでも・・神経質になりすぎるのは逆効果
キリがありません（笑）
心配でたまらない人には・・ローズウッドやベルガモットなどの
香りが・・落ち着かせてくれますよぉ
緑茶で健康＆アロマで抗菌・リラックス☆


久々の登場！！
SUNRISE のお客さま
「ハッピー＆ララ」ちゃん

まさに・・こんな気分で
過ごしましょ 

BGMは・・爽やかにスピッツの「渚」はいかが？