おはようございます
重苦しい話を聞いて・・ここ数日・・心がザワザワしてた私
昨日は・・一路・・なみへい食堂へ
（私の行きつけは・・Chamさんだけじゃぁ・・ないですよぉ 笑）
ご飯食べて・・近くのスタジオへ
親父さん（？）とおしゃべりしてる間に・・
私の心の中の氷が溶けてく・・
魂が戻ってくる・・（笑）って感じでした
うす汚い（失礼）スタジオですが・・
私にとっては・・必要な場所の１つ♪♪
ストレスの原因は人それぞれ。。
自分の思うようにいかない人間関係だったり・・
ものごとだったり・・環境の変化だったり。。
そういう時に・・ストレッサーが働いちゃうんですねぇ
大脳皮質が・・思うようにならない現実をキャッチして
大脳辺縁系が・・凹んだり・・爆発したり
（笑）
そして・・神経系から体の不調へ。。あらら。。大変
アロマ（精油）の香りは・・
ストレスを認識するルートと・・同じ道を通ります
だから・・その成分が私たちの心や体に作用するんですよぉ
傷んだ道を・・後ろから・・ローラーで均していく・・みたいに（笑）
アロマの香りで・・もともとのストレスが消える訳じゃぁ・・ないけど・・
癒されたり・・もうちょっと頑張るかぁ・・て気持ちになるかも
私はスピリチュアルな人間じゃぁ・・ないけど・・
「お塩」のお風呂に入って・・浄化するのもイイって言いますね。。
みなさんの・・「ストレッサー撃退っ！」の方法と空間は？？
ちょいわる魔女もゲンキ出たし（笑）
世の中・・GW真っ最中！！
楽しい時間を過ごして・・リフレッシュしてね
