ゲンキよく今日をお迎えですかぁ？？
インフルエンザが静岡でも・・って話ですねぇ。。
でも・・静岡の人は・・緑茶を飲んでるから抵抗力がある！って聞きます
小さいお子さんや、お年寄り、持病のある人は心配だと思うけど・・
手洗いとうがい（緑茶でうがいをするそうですね
）そして免疫力を落とさないように・・ご飯をモリモリ食べて
（満月までの・・この時期は・・太りやすい反面・・体作りには最適
）何よりも・・過度に心配しすぎないで・・大らかな気持ちで過ごしましょ
洗面所やトイレ、キッチンにあるタオル・・
みんなが使うと・・雑菌もふえますよね。。
そんな時は・・ティートリーやペパーミント、
レモン・ライムなど柑橘系のオイルで
スプレーを作っておくと便利です
１００円ショップのスプレー容器に
お水90cc+エタノール10ccに精油を10滴ほど。。
使う時は・・よく振ってタオルなどに・・シュッシュしましょ。
すぐ乾くし・・何枚もタオルを替えなくてOK。
そのスプレーで・・手や・・玄関も
なんでも・・神経質になりすぎるのは逆効果
キリがありません（笑）
心配でたまらない人には・・ローズウッドやベルガモットなどの
香りが・・落ち着かせてくれますよぉ
緑茶で健康＆アロマで抗菌・リラックス☆
久々の登場！！
SUNRISE のお客さま
「ハッピー＆ララ」ちゃん
まさに・・こんな気分で
過ごしましょ
BGMは・・爽やかに
スピッツの「渚」はいかが？
