ハッピーSUNRISE　

おはようございます。

冷たい日が続きますが・・体調わいかがでしょぉか？

昨日わ二番町で開催する・・最後の
「Cham-SUNコラボ」
ご参加ありがとございましたぁ(^o^)丿

例によって(笑)　ノーピクチャーなので・・
namiさん、naosukeさん、Chamさんのブログで
お料理などわチェックしてくださいなぁ。。（時差あり・・笑）

今回のテーマわ「心とからだ軽やかに」
まだまだ寒い・・とわ云え桜も咲いた静岡。
薄着になる季節を前に冬に貯めたぷよぷよを・・
この震災で重たくなりがちな心を・・
美味しいお料理と会話でゲンキになっちゃお的なコラボ。

お茶わ・・
食前茶に「ごぼう茶」
食物繊維たっぷりで、コレステロールを下げたり、血圧を正常に戻したり。。
これChamさんからわ・・ぶぅぶぅ文句がでたんだけど(笑)
参加者からわ好評でしたよぉ。

ごぼうをスライスしただけって感じのお茶ぁ。
でもお腹の掃除にわ・・Good。

興味のある方わ・・試飲しに来てね。

食中茶わ・・
ルイボス＆ミントティ。。
ルイボスティわ・・からだをサビつかせる活性酸素をやっつけてくれる
美容だけでわなく、健康的にもアンチエイジングなお茶。。
花粉症やアトピー性皮膚炎、冷えや便秘にもお薦め。
飲みにくく感じる方もいるので・・消化促進作用のある
爽やかミントをブレンドしましたぁ(^o^)丿

食後茶わ・・
長寿のハーブと云われるレモンバームと消化促進・発汗作用のある
レモングラスのブレンドで。

美肌に良い・・白きくらげのデザートと一緒に頂きました。

デザートの前にわ・・腸セラのnamiさんから
「腸」を健康にする色々な話やマッサージの仕方など・・
すぺしゃるトークに花が咲きましたよぉ。

そして・・お持ち帰り品わ「アロマキャンドル」
計画停電に振りまわされてる東部地区の方にわ実用品・・
中部地区のみなさんにわ防災グッズ＆ぷちインテリア。。

この小さな暖かい灯りが・・

全てのみなさんの心に・・
安らぎを与えてくれますよぉに。


PS.キャンドルわ・・店内で簡単に作れます。。
春休み中のお子さんと・・ご自分用に・・ぜひどぉぞ。

  

おはようございます。

昨日わ・・
Cham-SUNコラボのご参加・・ありがとございましたぁ（＾◇＾）
一瞬だけ・・みなさんから「尊敬」の眼差しを浴びたSUNRISEですぅ。
でもその後・・ボッコボコぉ(笑)　げらげら。。

参加されたブロガーさんわ・・
junkman!さん、チコさん、naosukeさん、mamaさん。
お客さまも交えて・・賑やかな宴となりましたぁ。

お料理わ・・Chamさんに丸投げ。。
しかも今回わ「かご盛り＋鍋」・・と云う会費以上の満腹コラボ。
Chamさん・・ありがとございましたぁ（●＾o＾●）

今回のテーマわ
「ウイルスなんかに負けるものか<(｀^´)>」

これからインフルエンザ・風邪・花粉症と・・
ご自分の持つ「免疫力＆抵抗力」が試される時期。

お料理とハーブ＆アロマで・・みなさんの健康を応援させて頂きました。

食前茶：柔らかくもスッキリするスペアミントをベースに
　　　　　栄養価の高いネトルと免疫アップのエキナセアをブレンド。
食中茶：花粉症に良いとされる「べにふうき」種の丸子紅茶に
　　　　　　からだを温めるジンジャーを添えて。
食後茶：マテ茶。
　　　　　アルゼンチンの国民的なお茶で・・代謝アップにもお役立ち❤

そして・・何より免疫力を高めるのに必要なのわ「笑い」
毎日の暮らしに絶対欠かせない食事・お茶・会話・笑い。。
こぉいう何でもないコトが・・人間の自然治癒力をアップさせるのですよ。

そして・・昨日わ
ジャンクマンさんの作品大集合。。

魔女のアロマケースと
ハッピーママのポーチを合わせると・・
何気に「SUNRISE +moonlight relax」


そして・・SUNRISE石けんで人気な「薔薇モチーフ」
この薔薇や蝶モチーフで作品を作ってもらったのわ・・55さん❤
ってコトで「ジャムSUNコラボ」(笑)

でわぁ。。
今日も楽しくげらげら笑って過ごせるよぉ・・ガンバですよぉ。

  

こんにちわぁ

昨日わ・・11月11日。
「Cham-SUNコラボ」の日(^。^)

そして・・そして1つながりで
「ポッキーの日」だったそぉな。
ってコトで・・Rちゃんから
コラボ参加者にプレゼント。

ありがとございますぅ。。


さて。。
昨日のコラボのお料理・・SUNRISEでわ一切！画像わありません<(｀^´)>
なので・・junkmanさん、mamaさん、naosukeさん、namiさん・・やわらぎさん
こちらのブロガーさんに・・丸投げでございますぅ（＾◇＾）  
気長にお待ちください(笑)
ご参加いただいた・・みなさん・・ありがとございましたぁ。

昨日のコラボのテーマわ
「飲み過ぎ・食べ過ぎ・・忘年会シーズンもへっちゃらぁ」
胃腸と肝臓、血液・・
そして欲張りなコトに(笑)インフルエンザもターゲット

＊食前茶・・レモングラス＆ペパーミント
　食欲を促し・・食べてる最中わ消化を促進
　美味しいお料理を・・さらに美味しく味わっちゃいましょぉ。。
　「胃もたれ」の時もスッキリしますよぉ。。

＊食中茶・・ジャスミンティ＆エキナセア　←冬の「新Chamブレンド」
　ジャスミンティわ　脂肪を溶かしたり、アルコールの分解にもグッドぉ。
　エキナセアわ・・免疫力をアップさせてくれるので
　風邪菌・人が多い中での宴会にピッタリ(^o^)丿

＊食後茶・・たんぽぽコーヒー＆ミルクシスル
　たんぽぽの根っこを深煎りしたコーヒーのよぉなお茶。
　血中の脂肪やコレステロールの減少にイイのですよぉ。。
　さらにミルクシスルわ・・肝機能をアップさせてくれますぅ。。

アルコール→肝臓→ウコンって感じがするけど
ウコンわアルコールの分解スピードを早めてくれるもの。。
肝臓を労わりながら・・その働きをよくするミルクシスルとわ働きが違います。

人間が食べたり・飲んだりしたものを
代謝・排出・解毒・アルコール分解などの任務を負っている
肝臓って大切なのですよぉ。。
肝機能が上手に働かないと・・お肌の新陳代謝にも影響が出ちゃう。。
いつまでも若々しく・・ゲンキでいるためにも・・
肝臓ちゃん・・大切にしてあげましょぉ

昨日のお料理わ・・ハーブもいっぱい(#^.^#)
特に今回わ
7種類のかぼちゃを使った「コロッケ」と
炊き込みご飯が美味しかったぁ。。

←まだSUNRISEの「かぼちゃん」わ
　ご無事のよぉでしたぁ（＾◇＾）


寒い冬も・・忙しくなる年末も
大切な仲間、家族と過ごす時間わ最高ぉ(^O^)
美味しいお料理＆からだにイイ飲みもの・・そしてたまにわハメを外して(笑)
ゲンキに・・寒さなんて吹き飛ばしちゃいましょぉ

  

おはようございます

月が姿を消す「新月」の日に・・久々の雨。。
お月さま・・グッジョブです（笑）

昨夜わ「第8回Cham－SUNコラボぉ」

ご参加いただいた・・みなさん
ありがとございましたぁ

今回わ新月に合わせた・・テーマでのコラボ


ブロガーさんでわ・・
初参加の更紗さん❤　そしてnaosukeさん、mamaさん
山内さん、やわらぎさんが来て下さいましたぁ
お料理の写真わ・・どなたか・・が（笑）

SUNRISEわお茶担当なので
食前茶・・人参烏龍茶　
　台湾の茶葉を固めて・・高麗人参の粉をまぶしてあるの。
　とても甘くて・・飲みやすい中国茶なのですよぉ。。
　冷え性、消化促進、疲労回復、滋養強壮、中性脂肪になどに◎
　ビタミンＡを含むので・・お肌つやつやぁ　←女性にわ嬉しい❤
食中茶・・プーアール＆ミント茶
　健康にイイのだけど・・独特の香りと味が苦手って云う人も
　Chamさんからの依頼で・・飲みやすくなるよぉ
　ペパーミントをブレンドしましたぁ。。
　食事しながら・・ガンガン消化＆脂肪分解<(｀^´)>
食後茶・・丸子紅茶
　デザートが丸子紅茶のブラマンジェ
　そして・・Cham＆SUNRISEの2才の「バースデーケーキ」に
　合わせて・・ストレートティで・・飲んで頂きましたぁ。。

次回わ11月　「年忘れ・・Cham-SUNコラボ」　お楽しみにね(^o^)丿

さて・・今宵わおとめ座で新月になりますぅ。。

テーマわ
「メンテナンス」

規則正しい生活、身の回りの生理整頓。。
新鮮な食材で・・バランスの良い食事。。
栄養を吸収して・・要らないものわデトックス。。
心のクレンジング。。

まだ・・ちょっと暑いけどぉ
少しずつ・・だらだら過ごした（笑）夏の生活を見なおして
自分に手をかけるコトを始めましょぉね(^O^)

9月22日わ仲秋の名月＆23日わ満月。。
ムーンセラピーの1つ。。
満月直前すぺしゃる「やわらぎ　in SUNRISE」
ボディケアも併せて体験してみてね

昨日のお茶が欲しい・・など
詳しいコトをお聞きになりたい方わ・・
美楽中華「Cham」か「SUNRISE」までご連絡ください。

新月の夜。。
ちょっとしたアクションを起こすコトが・・大切
勇気を持って・・決断＆スタートしましょぉ    

おはようございます

お盆も終わり・・Cham-SUNコラボも終わり・・
いよいよ「夏到来」ですよぉ。。
今朝わ・・セミの声聞こえましたぁ

準備に手間取ってしまって・・バタバタでしたが
みなさんに楽しんで頂けて・・嬉しゅうございましたぁ。。
ご参加されたみなさん・・Chamさん・・ありがとございました

ブロガーさんでわ・・
namiさん、mamaさん、naosukeさん、yamaさん、やわらぎさん。。
なぜ・・紹介するかと云うと・・丸投げっ(笑）だからですよぉ～。。
今さら・・何とも思わないですよね（爆）　

昨日・・お出しした「夏の疲れ」に一押しの・・
紫蘇ジュース＋ハイビスカスティ＋ハートの氷❤

紫蘇ジュースを作る時に・・
ハイビスカスティも作って
冷やしておくと便利❤

割って飲む時に・・
お水よりも・・サッパリして
栄養価もアップぅ


ハイビスカスにわ・・クエン酸やアントシアニンが豊富(^O^)
蒸し暑い・・日本の夏に負けちゃいそぉな時に
栄養ドリンクを飲むよりヘルシーかもぉ。。もちろん・・お肌にもね(#^.^#)

＜作り方＞
赤紫蘇の葉・・400g
酢・・400cc（クエン酸やレモン果汁でもOK)
三温糖・・800g（お好みで）
水・・2リットル

＊紫蘇を良く洗い・・30分ほど水でアク抜きをする
＊お水を沸騰させ・・紫蘇を入れ15分ほど煮る
＊紫蘇をペーパーなどで漉して・・酢を入れる（真っ赤になりますよぉ）
＊三温糖を入れる
＊これだけ（笑）魔女にもできる（爆）

ペットボトルなどに移し替えて・・終了
色々なレシピがあるので・・紫蘇がある内に作っておきましょ❤

昨日わ・・
他に「碧螺春」（中国の緑茶）や「レモンバーベナ」をお出ししました。。
Cham-SUNコラボでしか・・味わえないお料理とお茶
次回を楽しみにしてくださいね

そぉそぉ・・たぶん・・次回わ9月!(^^)!
Chamさん2周年を迎えますぅ。。
ってコトわ・・期待度が上がりますねぇ～～

でわぁ。。
夏を受け入れる準備わOKですかぁ？？

今日も・・アロマの香りに
ゲンキをもらって過ごしましょぉ

  

おはようございます

お天気が続いて・・毎日が気持ちイイですね❤

昨夜わ「Cham-SUNコラボ」
ブロガーさんでわ・・mamaさん・namiさん・naosukeさん・・
hirohiroさん・禅さん・やわらぎさんがご参加くださいましたぁ
えっとぉ。。お料理の内容わ・・誰かのトコで（笑）

今回わ「1周年」
namiさんらわ「ワイン」mamaさんからわ「ケーキ」

naosukeさんからわ
「長崎のカステラ＆カステラサイダー」を。
頂いたので・・みんなでご相伴!(^^)!

みなさん
お気づかい・・ありがとございましたぁ

すぺしゃるな今回わ・・すぺしゃるなゲストが
なんとっ！！ララミーがいたのですよぉ～。。
何の違和感もなく・・手伝ってもらっちゃった

前菜から始まってデザートまで。。
どれも・・ビックリするよぉなハーブを使った中華料理(゜o゜)

お茶わ・・
カシスのコーディアル・東方美人（オリエンタルビューティ）
ダイエット系「サンライズブレンド」を飲んで頂きましたぁ

コーディアルわ・・フレッシュハーブを漬け込んだジュースなの。。
梅雨や・・暑い時期に・・冷たい飲み物なら
栄養価のある「コーディアル」がお薦めですよぉ
お水で割るだけでわなく・・ハーブティで割ると
更に！からだにグッドですぅ。。
お子さんにも・・ムリなくハーブデビュー　健康家族ぅ

実わ・・なんか・・お料理やお茶でわなく・・

ヘンテコな（？）可愛いお地蔵さんが
主役だったよぉな（爆）

ご参加されたみなさん
楽しい時間を・・ありがとございましたぁ。。
 
どんな時でも・・
こころとからだ健やかに❤
美味しいごはんとアロマとハーブ。。

疲れた身体わ・・整体へ（笑）


でわぁ。。明日わ「新月」
次のステップに想いを馳せながら・・楽しい1日をお過ごしください   

おはようございます

昨日わ・・Cham-SUNコラボぉ
たくさんのご参加・・ありがとございましたぁ


スタッフなのに・・
美味しいもの食べて
来ましたよぉ（笑）

ごちそぉさま（爆）


今回わ「風邪や花粉症にも負けない体」をテーマに
お料理とお茶を用意させていただきましたぁ。。

ブロガーさんでわ・・
namiさん、hirohiroさん、mamaさん、
山内さん、やわらぎさんが・・いらっしゃいました❤

うん。。誰かしら・・お料理の写真わ公開してくれると信じてます（笑）
のんびり・・お待ちください(#^.^#)

お料理わ・・すべてグランドメニューにわないもの
中でも・・ぅお～～って思ったのわ
「Hotな和え麺」ほんとに・・カラクて美味しくって・・Hotなお味
その後の「いちご杏仁豆腐」が・・イイ感じに締めてくれました（笑）

お茶わね？今回わ「和のハーブ」も味わって頂きましたよぉ
すぺしゃるな・・和・洋・中のコラボティー


「シソ茶」・・赤紫蘇の味です（笑）　ゆかりのおむすびを感じさせます（爆）
　　　　　　　抗アレルギー作用があるので・・花粉症にもグッドぉ！


「柿の葉」
ハイビスカスやローズヒップ並みに・・
ビタミンＣ含有量が高いそぉです。。
　＊ビタミンＣ・・ストレスに克つためにも・・　　　
　　　お肌にも必要ですよぉ！！！


「桑（マルベリー）」
余分な糖質の吸収を抑えて・・肥満予防＆腸内の善玉菌を増やしてくれるので
最近わ・・まいブームぅ❤

花粉症や風邪に負けない・・って云うのわ
からだを温めて・・免疫力をアップさせましょってコト。。
体内温度が下がる→免疫力も弱くなる→抵抗力もなくなる
ゲンキに日々・・過ごすにわ「からだを温める」が基本！

こんな感じで（笑）自分の体調やお料理に合わせて・・
お茶をチョイスすると・・毎日をゲンキ＆ハッピーに過ごせますよぉ。。

ハーブティわ・・美味しくないって信じてる人にも（笑）
お試し頂きたいコラボです
次回わ・・4月。。お楽しみにお待ちくださいね

ハーブティのご相談わ・・イツでもOKですぅ。。
試飲もできるから・・安心して魔女のとこへ（笑）
怖くない・怖くない（爆）

お天気がスッキリしないけどぉ・・
ゲンキ出して・・ガンバりましょぉ～～～