あの猛暑も一段落。。
まさに・・「暑さ・寒さも彼岸まで」って感じですね(^O^)
でもね？この季節わ「秋バテ注意報」発令なのですよぉ
1日の気温差が激しいので・・からだがオロオロ。。
晴れて暑いと思ったら・・翌日にわ雨が降って寒い
など・・天候の変化も目まぐるしい。。
＋台風などの気圧の変化などで・・頭痛やめまいがすることも。。
日中わ・・どんなに暑くても
からだに「もぉ秋なんだよ」って言いきかせて（笑）
夏モードの生活習慣を秋モードにスィッチしましょ(^o^)丿
とにかく・・夏に冷えたからだを温める。。
根菜類たぁ～～ぷりの「豚汁」や「けんちん汁」も美味しいよね
ハーブティわ・・ジンジャーをプラスしましょぉ
最近わ「生姜」系のおやつも
色々出てるので・・探してみてね❤
「食べるラー油」の次わ
「食べる生姜」が流行るかもぉ
お酒も・・冷やしすぎないよぉにね？
そして大切なのわ・・特にお腹から下を温めること。
お風呂に浸かったり・・素足にもそろそろ可愛い靴下を履かせましょ。。
腸セラもお薦め
春と秋わ・・次の季節に向かう途中のサービスエリア。。
のんびり＆ゆっくり・・一休み・人やすみ
さてさて・・
来週わ・・イベントてんこ盛り<(｀^´)>
19日（日） 朝市 日の出（笑）～9時頃まで 清水ドリームプラザ
＊この日わ・・ぶどうの特売があるそぉです
わぁ～い❤やわらぎブースで・・日ごろのお疲れ・・ちょい癒されてくださいなぁ。。
そして・・SUNRISEでゲンキもらってください<(｀^´)>
21日（火） 14時～18時
満月（直前）すぺしゃる in SUNRISE
＊開業直前の「やわらぎ 静岡店」も覗けるかもぉ。。
26日（日） 10時半～16時 清水駅前銀座商店街イベント
＊思い出の地での初イベント❤ 楽しみ(#^.^#)
でわぁ・・秋風に浪漫を感じて
のんびりと週末＆シルバーウィークをお過ごしください
