。昨日の寒さったら(-"-)
真夏日から・・一気にジェットコースター並みの気温
。。やれやれですよぉ。。
さてさて・・いわゆる「新年度」が始まって1ヶ月半。。
そろそろ新しい環境にも慣れた頃かな？
毎日ハッピーですかぁ
？新しい環境で張り切っていた気持ちも落ち着いて・・
楽しいゴールデンウィークから仕事や日常生活へ戻るギャップ。。
いわゆる「五月病」の罠に引っ掛からないよぉにね
。
なんとなく・・やる気が出ない、
疲れやすい、
食欲がわかない、
眠れないなどのお悩みわありませんか？
なんとなく・・ダルぅって思ったら、
リラックスする時間を大切にする
＋美味しいものを楽しく食べる・・
＋お風呂でノンビリ過ごす・・など自分を大切にしてあげてね
。アロマ的ケアも・・お薦めですよぉ。。
今日も雨・・
外出時・・外回りのお仕事をされてる方わ・・お風邪を召しませんよぉに。。
でわぁ。。今日も笑って・・笑って過ごしましょ
。 
