この時期・・風邪ひきさんが多いよぉです
。。お大事にしてくださいね❤風邪とインフルエンザ・・
発熱、頭痛など初期症状わ似てるけど・・実際わ異なもの。。
風邪→咳、鼻水など・・色んな感染症による「症候群」
インフルエンザ→単独＆強力なインフルエンザ・ウイルスによる感染で・・
突然の高熱、悪寒の他に・・関節痛、筋肉痛もぉ
。そして何より重症化しやすいし、合併症も怖い。。
人わ・・ウイルスに対して防御反応を持ってるのですよぉ。。
題して・・「人間（の免疫力）Vs.ウイルスの闘い
」でもできれば・・
ワケが分からない相手とムダに闘いたくないですぅ。。
余分な体力使いたくないし(-"-) ツラいだけだし。。
ワクチンを打つのも予防の1つ。。
そしてかかってしまったら・・潔くお医者さんに行きましょぉ
できれば別のウイルスをもらわないよぉ・・空いてる時間にね。。
でもね？インフルエンザにかかると・・起きるのもしんどい
。病院に行くくらいなら・・寝てたい(笑)Zzz。。
なので・・かかって闘うよりもアロマ的予防法（＾◇＾）
＊抗菌作用のある精油が入った石けんで・・手を洗う
＊ハーブでうがい
＊お出かけにわ・・マスク(^。^)
これにも・・抗菌作用のある精油をチョイとつけておく
＊抗菌作用のある精油で芳香浴
＊からだを温め・・自己免疫力をあげる
精油の香りや成分わ・・嗅覚・・鼻の粘膜でキャッチするので
ウイルスの侵入口でもある・・鼻粘膜のバリア機能をアップぅ。。
香りを嗅ぐだけでも・・少しわ役に立ちそぉですよぉ<(｀^´)>
ただね？これわ「精油」が持つ成分の効能。。
合成の香りわ・・期待するものが違うので
選ぶ時に・・気をつけてくださいね
。精油にわ必ず・・イタリック体で学名が書かれています。。
分からなかったら・・ショップの方に訊いてくださいなぁ(^o^)丿
そして・・SUNRISEでも・・
抗菌作用のある精油の使い方、便利なスプレーや役立つハーブなど
「ちょこっとメディカル講座＆体験」をスタート。
お喋りしながら・・サクサク作るのも良イイけど・・
ふつうの手作りアロマと違う時にわ
ちゃんとメカニズムを知って欲しいなぁって・・思ってて。。
ブログでわ書ききれないし・・伝えきれないし、それでわ無責任だしぃ(-"-)
来店前に「今から行くよぉ」って襲撃予告をして下さると助かりますぅ。。
1人で・・「てんてこ舞い」を踊ってる時もあるので(笑)
でわぁ。。アロマで元気＆ハッピー（＾◇＾）
今日も・・ガンバりましょぉ
