えっとぉ。。土曜日に・・下弦の月を迎えたって云うのに・・
私わ何故か・・満月状態
のまま。。何故だ？なぜなんだぁ～～？？
最近・・月のリズムに反した生活してるから？
暑さが和らいで・・代謝が落ちた？
お砂糖入りのコーヒーを飲んでたから？
なんかの罰？？（笑） 悶々と・・悩む魔女
・・で調べてみましたぁ
一般論として・・参考にどぉぞ～～。。
ダイエットと無関係の人わ・・見なくてよろしいですぅ（笑）
精油わ・・グレープフルーツ。。
嗅ぐだけじゃぁなくって・・キャリアオイルで希釈して・・ぬりぬり。。
そぉすると・・リンパ系を刺激して老廃物の排出にイイらしいの❤
カラーセラピー的にわ・・赤と紫が混じってる「ガーネット」や「クリーム色」
「赤い色」わ・・代謝を良くしたり・・好ましくないもの（脂肪
）を寄せつけない作用があるんだってっ
でもね？赤だけだと・・食欲も出ちゃうらしいですぅ。。おいおい（笑）
なので・・ガーネットの「紫」
食欲を抑えて・・キレイになりたい気持ちアップ
をプラスそして・・「クリーム」
消化と排泄を促す色なんだそぉですよ～～
胃・すい臓・脾臓・肝臓の働きを助けてくれるんだって。。
ただの「色」なのに・・不思議ですねぇ？？
具体的にわ・・
花を飾る、服を着る、ネイルを塗る、ハンカチなどに使う・・などなど。。
ガーネット色の果物・・ブルーベリー・ラズベリー。。
クリーム色の果物・・グレープフルーツやバナナを食べるのもOK☆
お茶なら・・ハイビスカスのハーブティもね
ビタミンCも摂れるし今日からSUNRISEにわ・・この色のお花を飾ろうかと（笑）
仲良しのChamさん。。
今日から16日まで・・1月遅れの「夏休み❤」ですよぉ。。
と云うことで・・メインダイニングがなくなった・・可哀そぉ～な魔女
17日までわ・・浮気するかぁ
❤でわ。。美味しいもの食べて・・ダイエットも・・して
ゲンキに1週間・・乗りきりましょぉ～～
BGMわ・・色々お騒がせな（笑）
TMネットワークの「Self Control」♪♪ 意味違うけど（笑）
