お疲れさまです
みなさん！今日は寒く・冷たい日なので・・温かくしてますよね？
そうです！体は温めなければダメです☆しかも内臓温度を。。
脇の下で計るのを「体表面温度」
体の内部の温度を「内臓温度」と云うんですって
内臓温度をカンタンに計るには・・手のひらで・・
おへその上と下を触ってみて？どっちかと云うと・・・
上の方が冷たいかも・・って人は「冷え」てます☆
この話は長くなるので・・また後日
オレンジ＋ベルガモットで
「SUNRISEゥ～～
」の香り☆
フランキンセンス＋ネロリで
「moonlight relax」な香り☆
小舟に揺られてるような優しい感じ
どちらも・・今日いらした
ご近所のブロガーさんオリジナル香水です☆
イヤなことがあっても
自分で心と体を癒せるように・・好きな香りを持ってみましょう
今日は・・桃の節句☆美味しいごはんを食べたら・・
あったか～～くして眠ってくださいね
お腹すいたぁ
つるし雛の伊勢海老・・食べちゃおうかな
笑 
