。そろそろ本格的な雨のシーズン到来♪
太陽の陽ざしが少なくなる季節でも
毎日を楽しく過ごせるよぉ・・
小さなストレスは雑草を抜くよぉに（笑）
アロマ＆ハーブで小まめにケアしましょ
。先ず・・眠る。
入浴して上がった体内温度が少しずつ下がる時に
人は眠りに入りやすくなるのですよ
Zzz。。赤ちゃんが眠たそぉにしてる時は手が温かくなりますよね？
それは・・眠るために体温を上げてる証拠
。そして不眠・過眠・寝付きが悪い・・などの症状には、
アロマな寝室空間とノンカフェインのハーブティーがグッドぉ
。まぁね。
アロマを嗅げばコロっと眠れるか？って云うと微妙だけど
（笑）ちゃんと生活習慣などのチェックもしましょぉね。
ご相談くださいなぁ。
そんな睡眠の質を改善するグッズ入荷いたしましたぁ
。どんなに疲れていても（笑）お風呂に入るコトや
眠るコトが楽しくなりますよん
。入浴グッズセット945円（ラベンダー・グレープフルーツ・ローズ）
枕にアロマ（笑）945円（ベルガモット・ラベンダー・ユーカリ）
父の日間近。
お父さん、ダンナさん＆恋人への
プレゼントにもお薦めです。
メンズの睡眠トラブルは・・
ストレスや心身の疲労を大きくしちゃいます。
傍にいる女性にとっても、家族にとっても大きな問題だよね
。もちろん女子自身の睡眠は・・美容のためにも大切ぅ
。健康＆キレイになるための睡眠・・侮れませんぞぉ。
でわぁ。。
雨を楽しむ余裕を持って・・毎日を元気にお過ごしをぉ
。 
