。今日は昨日と違って・・陽射したっぷり＆暑くなるそぉな
。この絶叫マシン並みのお天気に・・振り回されないよぉ
気持ちをしっかり！ね
（笑）
陽射しが出ると気になるのが紫外線
。お肌だけじゃなく・・
からだの老化などに影響を及ぼす活性酸素を増やしたりします
。からだのサビを少しでも予防できるよぉ・・
UVケア＆手軽なハーブティーでブロックしましょ。
今SUNRISEでお薦めなのが、ルイボスティー。
不老長寿のお茶として有名なの
。胃腸の不調、肝臓の働き強化、血圧の安定、安眠、便秘改善
。。からだにイイ働きしますなぁ（笑）
色々なビタミン・ミネラルも豊富・・でもノンカフェインで赤ちゃん・妊婦さんからOK。
暑い季節の不調には、
アフリカなど・・灼熱ぅ～な土地のものを取り入れるとイイみたい
。紫外線から守るためのナチュラルな知恵を持ってるものね
。でわぁ。。この夏はルイボスティーで乗り切りましょぉ
。（店内でお出ししているので・・お味を確かめてね
）
