。今日も穏やかな1日がスタートしましたね。
仕事始めの方は・・のんびり頑張ってください
(笑)さてさて・・ご馳走続きだった年末年始
。胃腸もヘロヘロでございましょぉ(笑)
挙げ句・・ごろごろテレビにかじりついてたりで、やや満月状態って方も。
えぇ。。ここでブログ書いてる人のコトです
(笑)
ってコトで・・ハーブの出番ですぅ。ここはずばり！ミントティーですよぉ(^^)v
消化を促進してくれて代謝をアップ
、更に食欲抑制効果もあるフェンネルなんかを
ブレンドすると・・グッド
。甘くスパイシーな感じなので・・カレーが食べたくなっちゃいますが
(笑)ただね？残念なことに・・
ハーブだけではお正月太りは解消できません。
食べる量を減らしたり、
消化の良いものを食べたりしながら（七草がゆって理にかなってますねぇ）
その辺のコンビニくらいなら(笑)歩きましょぉ
。。死海のバスソルトでガンガン汗をかくのもお薦め
。ってコトで・・今日は
明日再開のSUNRISEの準備に奔走したいと思いますぅ
。みなさん・・楽しい1日をお過ごしくださいね
。 
at 2012年01月04日 20:54
