ハッピーSUNRISE　

おはようございます。

土曜日のサマ―クラフトフェアの準備に
余念がないSUNRISEです。
でも・・きっと何かポカするんだろぉなぁ～。。

暑くて忙しい毎日・・スタミナつけなきゃぁ～
って向かった先わ東静岡にある「おんどる」さん。



おっとぉ。。
すみやの音楽仲間が写り込んじゃってますぅ♪♪


今どきわエアコンのお陰で・・どんなに暑い夏でも
食欲がなくなったり、バテることわ少ないけど(笑)
スタミナつけると云えば焼き肉。。
そして・・ムダに夏太り(-"-)

タン塩から始まって・・食べる食べる。。
みんなバテててるのか？本当に？？って感じ(笑)

冷麺が魔女の口に少々合わなかったのが残念だけど・・
呑んで騒いで・・美味しく頂いて参りましたぁ。。

でもね？お肉を食べると気になるのが「コレステロール」
なのでコレステロール生成抑制のあるハーブティで防御。

植物の中に含まれる「フィトステロール」わ・・
食べたものを消化する時にコレステロールと闘いながら
コレステロールの吸収をブロックしてくれるそぉな。。
ラッキー(^^)v

なので・・お肉を食べる時わ・・その倍の野菜を食べましょぉ～
って云うのわ理にかなってるのです。

ってコトで・・消化に時間がかかるお肉を食べた時わ、
消化促進作用のペパーミントに、
フィトステロールを含むネトル＆マルベリーをブレンドしたハーブティを飲む。

更に・・ペパーミントの香りを嗅ぐ<(｀^´)>
これでＯＫ(笑)・・の筈(爆)

でわぁ。。
今日も頑張ってサクサク仕事するですよぉ。。
お盆休みに入った方わ・・楽しい夏休みをお過ごしくださいなぁ。