。元気に土曜日の朝をお迎えですかぁ？？
最近わ・・鳥インフルエンザ、霧島火山爆発、大雪＆乾燥・・
花粉症と・・てんやわんやの日本列島
。。被害に合われてる地域のみなさんに・・お見舞い申し上げます
。さらに・・インフルエンザ＆風邪をひいてらっしゃる方も
。。ひとわ1分間に約8リットル・・1時間で480リットル・・
1日で11520リットルの空気を吸っているそぉな。。
空気中の湿度が低いとインフルエンザ菌わ・・大活躍＆増殖
。なので・・寒くて暖房・・しかもエアコンをお使いの方わ
湿度にも気をつけてくださいね。
空気が乾燥しすぎると・・喉粘膜の防御能力が低くなって、
風邪などを引きやすくなっちゃうからね？
洗濯物の一部を室内に干すのも・・お手軽加湿(笑)
あとわ・・加湿器やディフューザーにこっそり・・
抗ウイルス作用のあるユーカリなどを
垂らしておくと・・
空気中のウイルスや雑菌の働きを弱めたり・・
ふつうに呼吸しながら・・
鼻などの粘膜に付いた精油分子が
体内に入ろうとするウイルスなどをブロック<(｀^´)>
マスクやスプレーなどにもお薦め。。
ユーカリの香りが苦手なお子さんたちにわ・・
柑橘系の精油をブレンドすると・・イイですよぉ。。
これだけで・・インフルエンザに罹らないってワケじゃないけど
・予防＆対策に1つにアロマ＆ハーブもお役立ち❤覚えててね。
家庭だけでわなく・・お店やサロンなどでもどぉぞ(^o^)丿
でわぁ。。週末の今宵。。
美味しい「お鍋料理」を・・はふはふ食べて、アロマなお風呂に入って
・・を妄想しつつ・・(゜o゜) (笑)
今日も・・ゲンキ出して頑張りましょぉ～
。
at 2011年01月29日 20:02
