11月最後の週末ですよぉ。。
気持ちが慌ただしくなる・・年の瀬。。
1日に1回でも・・
リラックスできる時間を持って・・過ごしましょぉ
。だんだん・・寒さも本格的になって
今SUNRISEで・・地味ぃ～な人気者(笑)が「楽草ホットパット」
みなさん・・魔女もビックリな
(笑)使い方をしてらっしゃいますぅ。。Cham姫ちゃんわ・・
バイク出勤の時のマフラー代わり・・だそぉな(笑)
最近でわ・・ひざにも巻きつけたいって(爆)
冷えを感じやすいのわ・・手先や足先。。
なぜか？って云うと・・1番大切な内臓を冷やさないよぉに
・・まず・・とりあえず・・あんまり支障のないトコから冷えていくの。。
内臓が冷えちゃうと・・人間の機能にも影響が出ちゃうしね
。なので・・冷えてるなぁって感じた時わ要注意ですよぉ。。
それと・・淋しがり屋さんも実わ「冷え体質」なんだって
。。心もからだも温かくしていると・・
人への思いやりや感情面でも豊かになるよぉな気がしますよね。。
そぉすると・・また「温かい思いやり」が自分にも返ってきますよぉ（●＾o＾●）
ひとわ・・決して独りぼっちじゃないのです
心を温かくするのって・・難しいよぉだけど・・
実わ他愛もなく・・あんがい単純なこと
。美味しいものを・・仲のイイ人と・・楽しい会話で頂く。。
そして・・
ひとに親切にする。。
自分を大切にする。。
何気ないハッピーに感謝する。。
アロマを楽しむ。。などなど(笑)
アロマテラピーわ・・好きな香りを嗅ぐだけで
心がポッカポカぁ～になれる優れもの(笑)
自分が・・大切なあの人が・・ごキゲン良く過ごすための必殺こもの
。イヤなことがあった時
・・ケンカしちゃった時
・・難しい年頃
の子どもさんがいるご家庭・・香りわ・・みなさんを温かぁ～く包んでくれますよぉ(^O^)
慌ただしくなる時期だからこそ・・自分の心やからだを温めて・・
穏やかで・・楽しい「自分」でいられるよぉ労わってあげてくださいね
