ハッピーSUNRISE　

おはようございます

昨日のSUNRISEわ・・
掟やぶりの（笑）中国茶・・「桂花烏龍」でおもてなし(#^.^#)
金木犀・・飲んじゃいました（笑）

急に朝晩・・寒くなって喉がイガイガしたり・・
咳をしてる方やお子さんが多いよぉです
からだを温めて・・
マローブルーなどのハーブティで・・ゆっくりしてくださいなぁ(^^)v

ハーブ「Herb」わラテン語で「草」←そのまんま（笑）
人間の暮らしに役立つ自生植物・・なんだそぉです。。
対して・・人間が手をかけたものわ「野菜」
今の時代わ・・ちょっと微妙な分け方・・ですね。。

精油わ飲んで心身の不調を癒せないけど
ハーブわ・・まさに飲んで癒すもの。。
1度飲んで・・あまりの不味さに敬遠してた人・・
カム・バァ～～～～～ック（笑）
SUNRISEで・・ハーブティ再デビューしましょぉ(^o^)丿

新月を前に・・ドコとなく緊張してる心とからだ・・
最近わ「リラックス系」のハーブが人気のよぉです

リラックスしたい時にわ
カモミール、レモンバーム、ローズ、オレンジピール・・

ついで（笑）なので・・色々なハーブをご紹介

元気になりたい
レモングラス、ハイビスカス、ローズマリー

からだを温め・・風邪予防
エキナセア、エルダーフラワー、ジンジャー


食べ過ぎちゃったぁ
ペパーミント、スペアミント、フェンネル

血液さらさら
ネトル、ローズヒップなどなど。。

厳密に言うと精油と同じで・・成分わ1つじゃないの。。
だからお味の好みやブレンド具合で色々にできますよぉ

ご自分のお好み＆用途でお試しくださいなぁ。。

でわぁ。。
忙しすぎる日々をお過ごしのみなさん・・
アロマとハーブで・・余分な力を抜いて過ごしてね❤　ゆらゆらぁ。。
頑張らなきゃいけない・・その瞬間だけ頑張りましょぉ