おはようございます
。
８月も下旬
。
暑い熱い夏も終わろぉとしてますね
。。
ってコトで・・
夏の終わりにお薦めのアロマ＆ハーブ
。
紫外線浴び続けたお肌には・・
炎症を優しく抑えるラベンダー、ゼラニウム、
コラーゲンを破壊さえれまくった（笑）お肌には・・
レモンなどがお薦め。。
ローションやオイルでお手入れしましょ
。
夏のだるさや凝りには・・
ローズマリー、ペパーミント、マジョラムなどをジェルに入れて、
パンパンに張った肩やだるい足にぬりぬり
。。
そして夏疲れには、ハイビスカス・・マテ茶でシャッキリんこ
。
紫外線や暑さによるストレスで活性酸素が増えてしまった体内は、
ルイボスティ―でアンチエイジングぅ
。
少しずつからだの中から夏をリセットして、
涼やかな秋を迎えましょぉ
。
でわぁ。。
照らす太陽に負けないよぉに今日もガンバぁ
。
