おはようございます
深夜2時36分に
2010年最後の新月を迎えましたぁ。。
いて座で迎えた新月のテーマわ
「成功」
発展するパワーを授かれるそぉなので
自分の夢や仕事への成功を想えば・・
実現する可能性大
。。
ぜひ今年を振り返って・・自分の可能性を祈ってくださいね☆
そして2010年のイヤなできごと・・ネガティブな想いわ
すっぱり宇宙のゴミ箱へ・・捨てちゃってください。
今さら反省も内省も不要ですよぉ。。潔く・・ぽぉ～～ん
そして・・生まれ変わったつもりで
48時間以内に10個までのお願いごとを・・書き出してみましょぉ。。
新たにチャレンジしたいコト・・継続してガンバりたいこと・・。。
自分磨きのこと。。他者への祈り・・などなどぉ。。
祈ってるだけじゃぁ・・さすがにムリだから(笑)実現する努力もね
。
過去を捨てる時のアロマぁ。。クリスマスシーズンってことで・・
ベルガモットとフランキンセンスをブレンドして芳香浴。。
香りを「心とからだ」で感じてね。
頭を空にして・・香りを吸ってぇ～
イヤな想いを・・追い出すよぉに吐いてぇ～～
それを繰り返すうちに・・呼吸が深くなってきますよぉ。。
「大丈夫・大丈夫。わたしわ私。。願いわ叶う」
フランキンセンスわ・・
イエスキリストに捧げられた香り。。
宗教儀式や瞑想の時にも使われるのです。。
サンダルウッドなどもお薦め(^O^)
香りがない人わ・・海の波音を聴きながらどぉぞ。
波の音も呼吸を深くしてくれるから・・リラックス効果ばつぐん。
そのまま・・寝ちゃえるかも(笑)
忙しい時ほど・・呼吸もせっかち
。
たまに深い呼吸法でリセットして・・ゲンキ復活
。。
アロマで健康<(｀^´)>
でわぁ。。新月からスタートする1週間。。
のんびリズムで・・ふぁいとぉ
