おはようございます
久し振りに・・しっとり静かな朝を迎えましたねぇ。。
こんな日わ疲れが出やすいので・・気をつけてくださいね❤
夏を爽やかに過ごすためのアロマ必需品ですぅ。。
外に出る時わ・・サングラス（あらら。。いきなりアロマとわ・・無関係？
笑）
日傘・・さしててもね
なぜなら・・脳の下垂体の中間部から「インターメジン」って云う
メラニン細胞刺激ホルモンが出るからなの☆
つまりぃ～～目が光をキャッチするとぉ・・メラニン細胞を作っちゃう
おぉ。。イヤだ。。そんな・・余計なことっ
実わ・・メラニンそのものわ・・紫外線から肌を守る役目を
持ってくれてるんだけど・・過剰に浴びると・・シミになっちゃうの
なので・・この強い光をサングラスで少しでも・・「見えてない」コトに（笑）
夏のハーブティ。。
もぉ！ここわ・・ローズヒップ、ハイビスカスでビタミンCの補給！
サプリを摂るより・・お茶の方が・・ナチュラル
食欲がない時なんかわ・・
ペパーミントのお茶で胃腸スッキリ＆食欲増進～～
そして・・ペパーミントのお風呂❤
シャワーの後にわ・・ペパーミントのスプレー
芳香浴。。
お好きな香りを楽しむのが1番だけど・・
朝わ・・ペパーミント、レモン、ライム。。
夜わ・・サンダルウッド、オレンジ、ラベンダー。。
なんかが・・お勧めかなぁ。
寝苦しい夜だからこそ・・リネンもサッパリ清潔にして・・お休みください
って感じで1日を・・お過ごしくださいね
今日から・・石けん作り再開ですぅ。。
「ひのき」
この精油にわ・・
メラニン抑制、しみ予防
細胞再生なんかの成分が
入ってるらしいの❤
ふむ。。
ちょっと・・気になりますよね？
頑張りますぅ。。
楽しみにしててくださいね
こんな静かな金曜日の夜わ・・
氷室京介の「MOON」♪♪で・・ゆっくりお過ごしくださいね
