こんにちわぁ
眠い・・眠いですぅ。。
最近・・私は「睡眠障害」の真っ最中
2時間おきに・・目がさめちゃう
眠れないほどの悩みがあるワケでもなく（笑）
どぉ・・考えても
脳の松果体がイカれてるとしか
なので・・ベッドリネンをチェンジしましたっ！
色彩も・・癒し効果があるって知ってますぅ？？
とりあえず・・ひたすら・・リラックスモードにしなくっちゃ
「頭寒足熱」を色で表すのですよぉ。。
枕カバーを
青系にして・・リラックス☆
ベッドカバーを
ワインレッドにして・・脳下垂体からのホルモンを安定
しばらく点けてなかった
アロマライトにわ。。
少しマイナーな・・
「グャックウッド」の香り。。
深く・・優しい森の香りなの。。
今のマイブーム❤
他にわ・
・オレンジ、ベルガモット、
ラベンダー、
フランキンセンスなどが
お勧めでございますよぉ～～
眠る前は・・
お酒・・は止めといて（笑）カモミールのお茶☆
この
熱意をアロマのテキストにぶつけなさい
って気もするけど？？（笑）
我ながら・・完璧な入眠モード（笑）
・・って・・まだ・・お昼かぁ。。
お昼寝しないよぉに・・ちょっと脱走して来よ～～
みなさんも・・夜は・・ゆっくり眠ってくださいね
ご訪問ありがとぉヽ(^。^)ノ (2013-02-12 08:08)
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この記事のコメント
こんにちは。
脱走。 ＾＾
何処に行ってるんですか？ 笑 ＾＾
あそこか…
あそこか…
あそこ、かな…？ 笑 ＾＾
（すみません…） ＾＾；
Posted by アイアート at 2009年06月21日 13:50
魔女にも、眠れないことが・・・・じゃなくてぇ～
魔女も寝るんですネェ～
睡眠をとらなくても、大丈夫かと思っていました・・・・
眠いときには、寝るしかないでしょ～
なんていっていたら、きっと、時差ボケになりますね
ところで・・・どこまで逃げたんですかぁ～
Posted by
としです
. at 2009年06月21日 15:20
こんんちは。睡眠障害、ちょっと辛いですよねぇ。
自分もここのところおかしいので、リネンチェンジしてみよう。
懐いた猫に深夜に起こされ、嬉しいような悲しいような・・・
猫はもともと夜行性。仕方ないんですがね。
脱走で良い気分転換が出来てますことを。
Posted by
ひよっこ. at 2009年06月21日 16:17
アイちゃん☆
今日の・・姐さんの脱走場所は・・地味でした（笑）
今度・・海に行きたくなったらアイちゃんの方へ
行くことにしますぅ。。空港も見たいし!(^^)!
Posted by
SUNRISE. at 2009年06月21日 18:51
としさん☆
魔女は・・ひと1倍・・ロングスリーパーなんです（笑）
逃亡先は・・ものすごい遠回りして（笑）
100円ショップへ。。実験道具を買い込みに(^^ゞ
ナイフで切ったトコの絆創膏もとれたので☆
Posted by
SUNRISE. at 2009年06月21日 18:54
ひよっこさん☆
最近・・脱走ばかり（笑）そのうち捕まりそぉ。。
リネンチェンジするなら・・寒い印象がなければ
深~~い青色がイイみたいですよぉ!(^^)!
ネコと住む「ひよこ」食べられちゃうかもぉ。。
もぐもぐ（笑）。。
・・と云うことで・・ネコちゃんの名前は・・「モグ」で☆
今宵・・お互い・・爆睡できますよぉに。。
Posted by
SUNRISE. at 2009年06月21日 19:02
睡眠障害…（涙）
今から蒸し暑い時期なので、さらに寝苦しくなりますよね～
昼寝しちゃうと、夜余計に眠れなくなるから、
脱走したのは正解かもしれません（笑）
ボン・ジョヴィに会いに行っちゃったなんてことは・・・？
Posted by
uguisu. at 2009年06月21日 20:23
uguisuさん☆
いたぁ～～～～いです<(｀^´)>
一瞬・・リッチー❤って迷ったのわ確かなので（笑）
でも。。あの危険なデートは止めました☆
まぁ。。たぶん本人が大騒ぎしてるより
眠れてるんだと思うんだけどね。。
Posted by
SUNRISE. at 2009年06月21日 22:13
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しばらく点けてなかった
